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Kundalini-Yoga für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse
Kundalini-Yoga für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse

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Kursnummer:
ZQ66238W
Kursstatus:
Der Kurs ist fast ausgebucht

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die den Köper kräftigt, die Wirbelsäule flexibler macht, Verspannungen löst und Wahrnehmung und Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber schult. Dieser Yoga-Stil- unterstützt Sie,Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln.
Eine Kundalini-Yoga-Stunde beinhaltet dynamische Körperübungen, bewusste Atemführung (Pranayama), ausgleichende Tiefentspannung und eine abschließende Meditation meist mit einem gesungenen Mantra.
Kundalini Yoga ist für jede Person geeignet, die Bewegung, Entspannung und Konzentration verbinden möchte, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
Bringe Sie bitte mit: bequeme Kleidung, eine Decke, ein Meditationskissen und eine Flasche Wasser.

Zeitraum:
Do. 22.02.2018 - Do. 17.05.2018
Dauer:
10 Termine
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Leitung:
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
22.02.2018 18:30 - 20:00 Uhr Leichlingen; Klinik Roderbirken; Halle 2
01.03.2018 18:30 - 20:00 Uhr Leichlingen; Klinik Roderbirken; Halle 2
08.03.2018 18:30 - 20:00 Uhr Leichlingen; Klinik Roderbirken; Halle 2
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Kursort(e):
  • Leichlingen; Klinik Roderbirken; Halle 2
    Roderbirken
    42799 Leichlingen ..
Entgelt:
118,60 €Euro
Min. Teilnehmerzahl:
7
Max. Teilnehmerzahl:
10

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